Женское здоровье

Женское здоровье

Здоровье – это не только отсутствие болезни, но ещё и полное социальное и психологическое благополучие человека. Так из каких же составляющих складывается здоровье женщины?

Первое – это состояние женского организма, отсутствие заболеваний. Причём как заболеваний общесоматических, так и заболеваний половой сферы.

Второе – социальное благополучие женщины. Под социальным благополучием понимают не только высокий уровень доходов и материального благосостояния, но и способность женщины гармонично и естественно взаимодействовать с другими людьми, с обществом, в котором она живёт.

Третье – психологическое здоровье женщины. Оно определяется способностью жить в мире и гармонии с собой, оценивать себя объективно и адекватно – без самоуничижения и без излишне высокого мнения о себе.

Разумеется, все эти составляющие очень тесно связаны друг с другом и находятся в постоянном взаимодействии. Физическое здоровье напрямую влияет как на самооценку женщины, её психологическое здоровье, так и на способность женщины к взаимодействию с обществом (возможность обслуживать себя, возможность трудиться, уровень доходов).

В свою очередь, социальный статус женщины, уровень её жизни влияет на здоровье женщины через жилищно-бытовые условия, доступность полноценного питания и хорошего медицинского обслуживания. Так же от социального статуса женщины во многом зависит её психологический комфорт, её самооценка и чувство удовлетворения от жизни.

Наконец, психологическое здоровье женщины определяет её социальное благополучие через умение общаться с людьми, определять жизненные цели и достигать их.

Здоровье девочки от зачатия и до полового созревания.

Многие ли в наше время знают о факторах формирования здоровья ребёнка, а именно девочек.
Какие факторы могут повлиять на правильность внутриутробного развития ребёнка?

  • вирусные заболевания;
  • химические вещества, попадающие в организм беременной женщины (работа на вредных производствах, бесконтрольный приём лекарств и т.д.);
  • вредные привычки беременной девушки(курение, алкоголизм, наркомания);
  • воздействие радиации.

С момента рождения девочки её здоровье определяется тем, как её организм сможет приспособиться к жизни вне материнской утробы. Как только ребёнок появляется на свет, как на его ещё не заселённую бактериями кожу попадают самые разнообразные микроорганизмы. Очень важно, чтобы здоровое новорожденное дитя, не нуждающееся в экстренной помощи, уже в родильном зале прикоснулось к матери, к её груди. Именно в это мгновение мама может сделать своему ребёнку первый подарок: поделиться с ним теми микроорганизмами, которые живут на ней и не вызывают заболеваний. Это бактерии-симбионты. Они не только не вызовут болезни у новорожденного, но и защитят ребёнка от болезнетворных микробов!
В дальнейшем, до момента начала полового созревания, женское здоровье девочки определяется соблюдением правил гигиены и общим здоровьем ребёнка. Для девочек важно не переохлаждать спину и ноги. К сожалению, сальпингиты и сальпингоофориты - «воспаление придатков» - бывают даже у маленьких девочек, поэтому берегите ваших малышек с самого рождения!

От чего стоит отказаться женщине, для сохранения своего здоровья

Женское здоровье необходимо беречь с молодости! Но многие женщины, сами того не подозревая, наносят вред своему здоровью. Поэтому, давайте рассмотрим 2 случая, которые могут стать причиной нарушения женского здоровья.

Стоит отказаться от наращивания ногтей. На сегодняшний день, для осуществления этой процедуры используется вещество под названием “металакрит”, которое не только способно вызывать аллергические реакции, но и испортить кутикулу, что в дальнейшем негативно сказывать на здоровье женщины, в частности её рук. В некоторых странах даже стоит вопрос о том, чтобы запретить данное вещество.

Отказаться стоит и от высоких каблуков, размером в 8-12 см. Как оказалось, ношение таких каблуков приводит к серьёзным нарушениям женского здоровья, которые могут привести к бесплодию.
Чтобы сохранить женское здоровье, по большому счёту нужно не так и много, а делать это или нет, решать уже только вам, женщины!

При маточном кровотечении эффективное лечение 1 ст. л. травы пастушьей сумки кипятить в 0,5 л воды 5 минут, процедить через 30- 40 минут и пить по 30-50 мл 3 раза в день за 20 минут до еды.
При мастите эффективное лечение - красную глину замесить в яблочном уксусе до получения вязкости сметаны и смазывать полученной массой проблемную молочную железу, фиксируя аппликацию тканью, 2- 3 раза в день. Курс - до недели.

Травяной чай, для нормализации гормональной системы

Хотите хорошо себя чувствовать, и отлично выглядеть? Тогда этот чай для вас!

200 мл воды
10 г сушеных листьев земляники
2 г мяты
2 г зверобоя
Смесь листьев высыпать в фарфоровый чайник, и залить кипятком. Накрыть полотенцем, и настаивать 7-10 мин. При системном приеме, заметно ощущается положительный результат! Приятного чаепития и крепкого здоровья!

1) Отвар из рябины, щавеля, ивы и спорыша
имеет противомикробное действие

Спорыш—2 части
Ягоды рябины — 1,5 части
Корни конского щавеля — 1 часть
Кора ивы — 1 часть

Полторы столовые ложки сбора залить 300 мл крутого кипятка, кипятить на водяной бане 3 минуты, настоять 3 часа, сцедить. Пить равными долями в течение дня 4 — 5 раз. Сбор имеет противомикробное действие. Можно долить еще 200 мл кипяченой воды и подрываться.

2) Отвар для подмывания из череды, лаванды и др.
имеет противовоспалительное и противомикробное действие

Кора дуба — 3 части
Корни крапивы — 2 части
Трава череды - 1,5 части
Лаванда - 1 часть

Одну столовую ложку сбора залить 150 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 2 часа, сцедить, долить еще 150 мл кипятка и отвар готов. Можно подмываться. Этот ароматный отвар имеет противовоспалительное и противомикробное действие.

3) Отвар из хмеля и календулы
помогает при болезненных месячных

Шишки хмеля — 1 чайная ложка
Лепестки календулы— 1 чайная ложка

Сбор залить 200 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 40 минут, выпить в два приема, утром и вечером.

4) Отвар из эвкалипта и календулы
помогает при болезненных месячных

Лист эвкалипта — 1 часть
Лепестки календулы — 0,5 части

Одну чайную ложку сбора залить 250 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 2 часа. Пить в течение дня 3 раза равными долями.

5) Отвар из зверобоя и петрушки
помогает при болезненных месячных, регулирует еще менструальный цикл, имеет мочегонное действие

Зверобой — 1 часть
Зелень петрушки — 0,5 части

Одну чайную ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 4 часа. Пить в течение дня равными долями. Этот отвар не только снижает боль, но и регулирует еще менструальный цикл, имеет мочегонное действие.

6) Отвар из мелиссы, бузины и чистотела
помогает при болезненных месячных, имеет успокоительное действие

Мелисса - 1,5 части
Цветы и листья бузины черной - 0,5 части
Чистотел — 1 часть

Одну чайную ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 15 минут и пить в течение дня равными долями. Отвар имеет успокоительное действие.

Орех против целюлита

Пропустите через пресс стакан миндальных орехов, перемешайте с мякотью одного плода киви и лимонным и апельсиновым соками (по полстакана каждого). Полученную кашицу сильными массирующими движениями вотрите в проблемные зоны после ванны или горячего душа. Оставьте на 10 минут. Удалите маску салфеткой и примите контрастный душ. Делайте маски раз в 2 недели.

Почему толстеют

Не хочешь толстеть - смотри, что пьешь. Люди толстеют не от еды, а от напитков. Как удалось выяснить ученым из университета штата Северная Каролина (США), за последние 37 лет люди стали получать с напитками в 2 раза больше калорий вот почему толстеют. Это связано с тем, что все чаще вместо обычной воды для утоления жажды используется сладкая газировка и соки. “Если в 1965 году напитки составляли 12% от суточного количества калорий, то сегодня эта цифра достигает 21%”, - говорят ученые. Это вносит свою лепту и в ожирение, и в статистику диабета. Ученые напоминают, что для утоления жажды нет более здорового средства, чем вода.


 

↑ вверх


© Тибетская образовательная школа эзотерической астрологии, психологии и йоги «Sotis»
Гороскопы, персональные гороскопы, зодиакальные гороскопы, гороскопы на день, гороскопы на месяц, гороскопы на год, прочие гороскопы от астролога Дмитрия Синько